Empelvic pude - mand
Styrk din rejsning
449 kr.
👍 Hurtigt og enkelt
Bare 5 minutter om dagen
👏 Enkelt og effektiv
Sæt dig på puden og følg øvelsesfilmene
💪 Anbefalet af mange læger og fysioterapeuter
Træn din bækkenbund uden anstrengelse
Beskrivelse
Empelvic – Gør bækkenbundstræning enkel og effektiv!
En enkel og effektiv måde at styrke din bækkenbund på – uden besvær.
💪 Træn din bækkenbund uden anstrengelse
Empelvic er designet til at træne din bækkenbund enkelt, hurtigt og effektivt. Du sidder på puden og følger træningsvideoerne. Så enkelt er det.
⏳ Brug kun 5 minutter om dagen
Bare 5 minutter om dagen kan gøre en stor forskel for dig, din bækkenbund, din kontrol og dit velvære.
👏 Skånsom og naturlig metode
Empelvic hjælper med at træne bækkenbunden uden invasive løsninger eller ubehagelige hjælpemidler.
🌿 Mildt, men effektivt støtte
Den unikke form sikrer korrekt aktivering af bækkenbundsmusklerne, hvilket kan hjælpe med at forbedre din kontrol og styrke over tid.
Gør noget godt for din bækkenbund – enkelt, naturligt og effektivt.
Øvelser
Du sætter dig på puden og følger de simple øvelser.
Det bedste ved Empelvic er, at du ikke behøver komplicerede øvelser – din krop og vejrtrækning gør arbejdet for dig!
Specifikationer
✅ Materiale: Puden er 100 % EVA-skum og CE-mærket.
Den er skånsom og slidstærk for optimal komfort og støtte.
✅ Størrelse: Puden måler 16,7 x 6,2 x 4 cm.
Designet til at passe alle kropstyper og sikre korrekt træning.
✅ Vaskeanvisning: Puden kan vaskes i maskine eller under rindende lunkent vand. Tåler sæbe og kan desinficeres.
Styrk din blodcirkulation og hjælp din rejsning på vej med Empelvic puden
Det er alment kendt blandt fagpersoner og understøttet af forskning, at bækkenbundsmuskulaturen er særligt vigtig for seksualiteten. En vital og velfungerende bækkenbundsmuskulatur slapper af under samleje.
Når en orgasme opstår, sker der en hurtig vekselvirkning mellem spænding og afslapning i bækkenbunden. En veltrænet bækkenbund kan altså bidrage til et mere tilfredsstillende sexliv.
Ved at træne bevægeligheden i musklerne ved penisroden kan du gøre det lettere for svulmelegemerne i penis at fyldes. Samtidig sikrer en stærkere muskler, at blodet holdes bedre på plads.
Musklerne omslutter penis, så det er logisk, at musklens fleksibilitet er afgørende for både din erektion og din ejakulation.
Kommer du for hurtigt?
Regelmæssig bækkenbundstræning fører til fastere og hårdere erektioner. Desuden bliver ejakulationsrefleksen i højere grad undertrykt gennem bækkenbundstræning, hvilket giver en længere udholdenhed. Læs mere om tidlig udløsning her.
Nedsat evne til at opnå rejsning over tid
Hvis du oplever nedsat evne til at få rejsning over tid, kan det skyldes forskellige tilstande, som kræver lægelig vurdering. Tal derfor altid med en læge, hvis du oplever impotens.
Uanset om du har en fysiologisk tilstand, der påvirker din rejsning, er det vigtigt også at træne musklerne.
Bækkenbundsmusklerne ligger som en naturlig penisring og påvirker direkte evnen til at opnå og opretholde en erektion.
Almindelige fysiske årsager
- Diabetes
- Nerveskader
- Hormonelle problemer
- Kredsløbssygdomme
- Prostataforandringer. Det kan være prostatakræft eller almindelig voksende prostata. Læs mere om prostata her.
De fleste mænd ved hverken, at de har potenspåvirkende muskulatur i bækkenbunden, eller at de kan træne den specifikt for at opnå bedre rejsning, og længere udholdenhed.
Erektionen opstår ved, at blod strømmer ud i svulmelegemerne i penis. For at dette kan ske, kræves det, at blodkarrene fungerer, og at musklerne i bækkenbunden samarbejder med blodgennemstrømningen.
Din bækkenbund skal kunne bevæge sig frit og både spænde og slappe af. Det lærer du med Empelvic.
Empelvic bruges af over 10.000 mænd i Danmark og anbefales af mange læger og fysioterapeuter.
Du træner med puden ved hjælp af 3 øvelsesfilm. Du kan finde vores øvelsesfilm både med Empelvics udvikler Gry og med fysioterapeut Anton, som ses på nedenstående film. Du finder alle 3 øvelsesfilm her.
