Til Fagpersoner

Til dig der arbejder med bækkenbund

Som fagpersoner ved vi, at mange underlivsproblematikker skyldes en dårligt fungerende bækkenbund. Dette kan afhjælpes ved at forbedre dens funktion samt højne patienternes forståelse for bækkenbunden.

Vi ved desværre også, at det er svært at give en god instruktion i korrekt træning af bækkenbundsmusklerne. Nogle patienter forstår en instruktion såsom ”at holde på en prut” eller lignende analogier til at aktivere bækkenbundens muskler. Mange giver udtryk for, at de er i tvivl, om de forstår vores
instruktioner korrekt. De færreste er sikre på, om de rent faktisk gør det rigtige med deres bækkenbund. Compliance er derfor ofte lav. 

Flere studier, som netop undersøgte effekten af verbal instruktion, bekræfter ovenstående erfaring: We concluded that simple verbal or written instruction does not represent adequate preparation for a patient who is about to start a Kegel exercise program”.  (https://www.ajog.org/article/0002-9378(91)90085-6/fulltext) 

Empelvic Metoden og Empelvic Puden er udviklet, fordi vi som fagfolk selv manglede et enkelt værktøj til at samarbejde med vores patienter om deres bækkenbund. Værktøjerne har gjort os langt bedre i stand til at hjælpe patienter til at få en sund bækkenbund. Vi glæder os til at dele dem med jer! 

Hvad siger andre fagfolk om Empelvic?

“Empelvic-puden er til dem, der skal støttes i at lære at mærke sig selv, lære at spænde op de rigtige steder og til dem, der skal støttes i at afspænde. Og så er den fiks. Den kan medbringes og anvendes overalt.Jeg kan kun give min varmeste anbefaling”.  Pia Weng, Jordemoder.  

Empelvic Metoden og Puden  

EmpelvicMetodengår, i al sin enkelhed, ud på atmankan mærkesinbækkenbund, nårmansidder påEmpelvicPuden. Dette har vi opnået ved at formgive puden, så den skaber et tryk på bækkenbundens muskler.   

Bevægelse af andre dele af kroppen udløser bevægelse af bækkenbunden, som på grund af pudens tryk er tydeligt for patienten og gennem øvelse kan gøres kontrollérbar. Patienten bliversåledes via metodeni stand til attræne sin bækkenbund på en let og intuitiv måde. 

Endda kvinder, som kan arbejde korrekt med deres bækkenbund, har glæde af puden, idet den gør knibeøvelserne lettere og kan bekræfte den rigtige teknik.  

Metoden kan bruges som pædagogisk værktøj i konsultationer af læge, jordemoder, fysioterapeut, ergoterapeut, sygeplejerske eller anden behandler. Patienten bør efterfølgende selvtræne med Empelvic Puden.  

Empelvic Metoden i din praksis 

Til instruktion i: 

  • Knib 

Puden kan bruges til instruktion af patienter, som ikke kan aktivere bækkenbundsmusklerne eller måske uden held har forsøgt at følge verbale instruktioner.  

  • Afspænding 

Puden kan også bruges til at undervise i den ligeså vigtige afspænding af bækkenbunden. Patienten opnår forandret følsomhed i området som følge af afspændingen, og samtidigt øges blodtilførslen. 

  • Sensitivering 

At sidde på puden stimulerer nervesystemet, og bevidstgør patienten om området.  Dette medfører en mere nuanceret sansning. Herved kan patienten ved behandlers hjælp gøres tryg ved de sansninger , som opstår. 

  • Sexologisk værktøj  

Empelvic Puden kan bruges som udgangspunkt for sexologisk samtale. Hvis bækkenbunden enten har skabt grobund for et sexologisk problem eller har afspejlet et tidligere traume, er det banebrydende at kunne samtale terapeutisk, mens patienten har kontakt med sin bækkenbund ved hjælp af puden. 

Hvordan instrueres patienten? 

Se Instruktionsvideoerneog få inspiration til, hvordan du kan benytte Empelvic Metoden og instruere dine patienter.  

For hver instruktion er der angivet forslag til hyppighed og varighed. Disse angivelser kan tilpasses den enkelte patient på baggrund af dit kendskab som behandler til den enkeltes behov og udfordringer. 

Videnscenteret har vi listet de mest almindelige problematikker, som kan afhjælpes ved træning af bækkenbunden.  

Kontakt os gerne, hvis du ønsker at modtage undervisning i Empelvic Metoden eller søger svar på eventuelle spørgsmål.